Taller Neuro Gym

TALLER NeuroGym La memoria, la atención, las funciones ejecutivas, en resumen, nuestras habilidades van cambiando a lo largo de la vida, y eso se refleja en los olvidos de la vida diaria, en pequeños detalles que no se realizan de la misma manera que antes. Este taller busca que personas que encuentren dificultades en planificar…

Taller de Psicomotricidad Y ESCUELA DE PADRES

Taller El juego a través de la Psicomotricidad Y ESCUELA DE PADRES Duración del 03 de Julio al 24 de Julio. 4 sesiones en total. Lunes de 17:00 a 18:30. Precio 120€ (taller completo) Plazas limitadas. Mínimo 4. Niños entre 4-6 años. Los juegos son la mejor manera de que los más pequeños de la…

Taller de habilidades sociales para adolescentes

LA ADOLESCENCIA, UN PERIODO DE CAMBIOS:

La Adolescencia es un periodo evolutivo caracterizado por cambios físicos, consecución de habilidades como la empatía o la autoconciencia, y de cambio en las relaciones interpersonales, lo que requiere la asunción de nuevos roles sociales, de ahí que se la considere una etapa clave en el aprendizaje de habilidades sociales específicas.

Esta maduración cognitiva proporciona al adolescente la capacidad de ser más sensible que antes a lo que piensen otras personas y de causas buena impresión por su necesidad de pertenencia a un grupo de iguales.

Por un lado, a medida que los niños se hacen mayores, sus actividades dejan de estar centradas en casa y pasan a ser realizadas junto al grupo de iguales, por lo que además de producirse un cambio en las relaciones ya existentes, se produce una ampliación y diversificación en su red de relaciones interpersonales, lo que lleva a los adolescentes a exponerse a nuevas situaciones sociales.

Los adolescentes adquieren una autonomía cada vez mayor con respecto a sus padres, lo que da lugar a una serie de cambios en la relación que tienen establecida. Esta etapa puede ser conflictiva o transcurrir sin la aparición de grandes conflictos, dichos conflictos suelen estar relacionados con aspectos de la vida cotidiana como: tareas de casa, amistades, forma de vestir, hora de volver a casa… También hay que tener en cuenta que en esta etapa los adolescentes pasan más tiempo fuera de casa, lo que les hace disminuir el número de interacciones positivas que tienen con los padres. Las actividades de la vida diaria aumentan desmesuradamente, y todo ello por el aumento de necesidades que tienen que llegar a cubrir (no es mi padre el que me va a llevar al colegio, sino que tengo que aprender a hacerlo yo solo, o he llegado a ir al instituto con la compañía de mi vecino que va al mismo colegio que yo).

Esta desvinculación de los padres lleva al adolescente a entablar relaciones con los iguales que ganan en importancia, intensidad y estabilidad, lo que convierte al grupo de iguales en el contexto más influyente para el adolescente. Aun así, hay que tener en cuenta que padres y amigos no siempre “compiten” entre sí con respecto a su influencia sobre el adolescente, puesto que ambos satisfacen diferentes necesidades en el adolescente. Por ejemplo, los padres tienen mayor influencia sobre la conducta con respecto a temas como la educación o el dinero, mientras que el grupo de iguales ejerce mayor susceptibilidad en temas como la elección de nuevas amistades o actividades a realizar.

En un mundo social dónde la globalización interactiva en los medios de comunicación está a la orden del día, es importante saber desenvolverse de una forma adaptativa y fructífera.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS DEL TALLER:

Se trata de un taller cuyo objetivo fundamental es la enseñanza de habilidades sociales que nos ayuden a potenciar el establecimiento de relaciones interpersonales adecuadas y a prevenir problemas adaptativos, a la vez que eliminamos o reducimos posibles

dificultades interpersonales. Todo ello a través de la enseñanza de diferentes habilidades (con la participación de un Psicólogo Infantil y un Terapeuta Ocupacional) con las que se pretende que los adolescentes participantes disfruten de relaciones positivas con otras personas, alcanzando un estado de bienestar psicológico.

Conocer qué son las Habilidades sociales.
Diferenciar estilos comunicativos y toma de conciencia de su importancia.
Adquirir y/o mejorar la capacidad para expresar emociones negativas.
Aprender a decir “No”.
Defender adecuadamente los derechos personales.
Generalizar las habilidades aprendidas a diversas actividades de la vida diaria que se llevan a cabo en diversos contextos.
Adquirir y/o mejorar habilidad en la resolución de conflictos.
Desarrollar habilidades de negociación.
Aprender a adquirir un rol constructivo en actividades de participación social
Saber crear un clima social de comunicación y expresión de ideas.
Aprender la expresión emocional con las actividades significativas que se amolden a la personalidad de cada uno.
Sesión 1. ¿Qué son las Habilidades Sociales?

Presentación, normas de grupo.

1. Psicoeducación: ¿Qué son las HHSS? Importancia de cada una de ellas.

2. Cómo nos relacionamos con los demás, y estilos de relación interpersonal. Diferenciación

Tarea para casa

Sesión 2. Aprender a expresar una emoción negativa

Revisión, si hemos mandado tarea.

Aprender a expresar molestia, desagrado, disgusto, enfado (ira), tristeza, miedo, disgusto

Definición, importancia y pasos conductuales
Actividad
i. Identificar estilos de respuesta emocional

ii. Fases del modelo de inteligencia emocional por medio de musicoterapia y actividades creativas.

Sesión 3. Puedo decir no

Definición importancia y pasos conductuales para tener las habilidades para decir no.

Fichas estilos inter personales
Modelado y refuerzo positivo, representación.
Actividades de participación social, en base a diversas confrontaciones.
Sesión 4. Defiende tus derechos

Posicionar la identidad en vinculación social. Cómo defender los derechos.

Definición, importancia y pasos personales.
Identificación de estilos de respuesta interpersonal
Exploración por medio de diversas formas de aprendizaje.
Sesión 5. Habilidades para ligar.

Me presento y pido salir
Aprendo a hacer y recibir cumplidos
Conductas de cortejo.
Cómo te gustaría ser, cómo eres y cómo te vendes.
Sesión 6. Habilidades para ligar (II)

Iniciar y mantener conversaciones
“La mochila social”©
Diferenciar entre la realidad y la fantasía.
Sesión 7-8. Habilidades para resolución conflictos

Definición, importancia, pasos conductuales a dar.
Conflictos y cómo llegamos a resolverlos (actividades de Inteligencia Emocional y Mindfulness)
Actividades de simulación virtual.
Sesión 9-10. Negociar con los padres

Definición importancia y pasos a seguir.
Identificación de estilos y exploración en diversas situaciones
Representación de escenas, en base a las diversas dificultades que se han podido encontrar. Aceptación de las limitaciones y fortalezas de cada uno hacia un diálogo constructivo.
Puedes descargarte el póster del taller con toda la información AQUÍ