TALLER AUTOCUIDADOS para el profesional de la salud

AUTOCUIDADO DEL PROFESIONAL
DE LA SALUD.

PREVINIENDO EL “SÍNDROME DE ESTAR QUEMADO” O “BURNOUT”

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En este Taller, de cinco sesiones, vamos a tratar de daros unas nociones de qué peligros entrañan para nuestra salud mental las exigencias de las profesiones que conllevan un trato constante con pacientes, con ello, queremos dirigirnos a todos los profesionales y auxiliares sanitarios de ramas relacionadas con la medicina, enfermería, psicología, fisioterapia, terapia ocupacional u odontología, entre otras.  También os daremos recursos y herramientas para establecer un trato eficiente con el paciente y para cuidaros cada día más, no solo a nivel físico, sino también emocional y mental.

El “burnout” es un síndrome vinculado al estrés. Quienes lo padecen suelen sufrir falta de energía, baja de motivación y tiene un elevado grado de apatía o irascibilidad. Prevenirlo o acabar con él, será otra de nuestras prioridades, en este taller

MÓDULOS DE LAS SESIONES

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Cada sesión tendrá una duración aproximada de una hora y media. En ellas, por un lado, trabajaremos sobre una primera base de conocimientos que os proporcionaremos y, por otro lado, se propondrá un método vivencial que se desarrollará con el grupo que formemos; gracias a vuestra colaboración e inquietudes, en las sesiones podremos profundizar en los aspectos que más curiosidad o dudas os generen, así que os animamos a ser muy colaboradores en el proceso de aprendizaje que vamos a emprender.

MÓDULO I: LA SATISFACCIÓN DE TRABAJAR CON PACIENTES. VARIABLES DE PERSONALIDAD. Veremos qué nos lleva a elegir este tipo de profesiones y qué aspectos personales pueden jugar a nuestro favor, cuáles en nuestra contra y cómo modificar estos para que nos ayuden en lugar de perjudicarnos.

MÓDULO II: FACTORES DISPARADORES DE ESTRÉS Y CÓMO PREVENIRLOS. Veremos qué cuestiones difíciles nos podemos encontrar y cómo hacer para abordarlas de la mejor manera posible. Qué podemos hacer cuando los factores que nos generan estrés son incontrolables para nosotros o están fuera de nuestras posibilidades.

MÓDULO III: TRABAJANDO SOBRE NUESTROS MIEDOS. ANÁLISIS Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS. Cuando somos profesionales en activo o estamos cerca de dar el salto al mundo profesional, hay muchos aspectos personales de los que tenemos que reflexionar y hacernos cargo durante dicha transición, para que así nuestra profesión nos aporte bienestar en lugar de restárnoslo con sobrecargas y angustias innecesarias. Co-Construyendo los problemas que podamos anticipar, crearemos una serie de situaciones complejas y veremos de qué formas podemos manejarlas.

MÓDULO IV: TÉCNICAS DE REGULACIÓN EMOCIONAL. Os daremos conocimientos y herramientas para que podáis aplicarlos en vuestra vida diaria y realizaremos diferentes dinámicas para asentar los conocimientos.

MÓDULO V: RESOLUCIÓN Y CIERRE. EJERCICIOS PRÁCTICOS. Pondremos en práctica de manera vivencial los conocimientos adquiridos a lo largo del taller y cerraremos las dudas que hayan podido surgir.

TALLER AUTOCUIDADO DEL PROFESIONAL DE LA SALUD

  • FECHA: Jueves de 12:00 a 14:00 horas
  • INICIO DEL TALLER: 8 de noviembre
  • FIN DEL TALLER: 13 de diciembre
  • DÓNDE: Clínica Universitaria de la Universidad Rey Juan Carlos.
    Avenida de Atenas s/n. 28922 Alcorcón – Madrid
  • DESTINATARIOS: Cualquier estudiante o personal en activo, vinculado al campo de la salud.
  • PRECIO del taller completo: 65€
  • CÓMO APUNTARSE: 
    • Llámanos por teléfono al 91 488 89 28 – 91 488 89 29
    • Escríbenos por Whatsapp al 692 65 93 36
    • Escríbenos a clinica.citas@urjc.es
    • o rellena el siguiente formulario y nos pondremos en contacto contigo:

 

 

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