¿Por qué mi pareja no me entiende?

¿POR QUÉ MI PAREJA NO ME ENTIENDE? ¿Por qué no me entiende?, ¿siempre las mismas discusiones?, ¿qué puedo hacer para que me entiendas? Son algunas de las preguntas o frases que nos hacemos dentro de una relación de pareja. En ocasiones la relación de pareja se hace difícil en especial por la mala comunicación y…

Relajación y Mindfulness infantil

Relajación y Mindfulness infantil Hemos terminado el Taller de Relajación y Mindfulness Infantil, y los objetivos han sido alcanzados sin ninguna duda. Las participantes han aprendido a controlar la respiración, para, a través de ella, conseguir un estado de relajación. Utilizando técnicas de Mindfulness han conseguido prestar atención a las sensaciones y señales que les…