E.C.A.P.A.

ESCUELA DE CAPACITACIÓN EN EL AUTOCUIDADO EN PROCESOS CARDIOVASCULARES (E.C.A.P.A.)

 

¿QUÉ ES LA ECAPA?

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en España. Su impacto sobre la salud, medido por el número de enfermos y el uso de servicios sanitarios, aumentará en los próximos años debido al envejecimiento de nuestra población. Es por ello que favorecer un estilo de vida cardiosaludable, prevenir y controlar los factores de riesgo cardiovascular es prioritario para mejorar la calidad y la esperanza de vida.

Así, la ECAPA (Escuela de Capacitación en el Autocuidado de Procesos Cardiovasculares) es una Unidad Interdisciplinar dentro de la Clínica Universitaria que lleva prestando sus servicios desde el año 2013. Su finalidad es capacitar al paciente y a su familia en autocuidados cardiosaludables para mejorar la calidad de vida de la persona con enfermedad cardiovascular.

Las causas más importantes son unos malos hábitos dietéticos, la inactividad física, el consumo nocivo de alcohol y tabaco. Estos hábitos mantenidos a lo largo del tiempo pueden manifestarse en las personas en forma de hipertensión arterial, hiperglucemia, hipercolesterolemia y obesidad. Estos factores son indicativos de un aumento del riesgo de sufrir ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia cardíaca u otras complicaciones.

OBJETIVOS

Por tanto, el objetivo principal de la ECAPA es capacitar al paciente y su familia para hacerlos responsables de sus autocuidados cardiovasculares, teniendo en cuenta su situación personal, familiar y social. Así mismo se pretende conseguir:

  • Promocionar un estilo de vida cardiosaludable.
  • Capacitar en el autocontrol de los factores de riesgo cardiovascular (hipertensión arterial, hipercolesterolemia, diabetes mellitus, obesidad, tabaquismo, sedentarismo…)
  • Favorecer el acondicionamiento físico y la adaptación física para sus actividades cotidianas y laborales.
  • Desarrollar habilidades en el manejo y autorregulación de las emociones.

DESTINATARIOS

La ECAPA está especialmente dirigida a aquellos pacientes que ya han tendido un problema cardiovascular (infarto de miocardio, insuficiencia cardiaca, valvulopatías, etc.) que se encuentren en fases iniciales de su Rehabilitación Cardíaca. Asimismo, se atiende a personas con varios factores de riesgo cardiovascular y que no hayan tenido aún un evento cardiaco con el objetivo de prevenirlo.

QUÉ OFRECEMOS

Los programas de atención de cuidados cardiovasculares cuentan con la participación de diferentes áreas para el abordaje del paciente de forma integral.

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AREA DE ENFERMERÍA: se prestan unos cuidados integrales tanto de forma individual como familiar. Se realiza el seguimiento y control de todos los factores de riesgo, así como la enseñanza en autocuidados, como por ejemplo, cómo llevar una alimentación y una actividad física cardiosaludable. También se trabaja para favorecer la adherencia al tratamiento farmacológico y el afrontamiento de la nueva situación tras el infarto.

AREA DE PSICOLOGÍA: mediante la psicología de la salud, se procura analizar el papel de los pensamientos y de las emociones para conseguir comportamientos saludables y adaptativos mediante técnicas de autocontrol y de autorregulación. Se presta especial interés al estrés, enseñando estrategias de cómo afrontarlo. También se aborda la regulación emocional ante la ansiedad y la ira. Así mismo, también se trata el patrón de personalidad tipo A. Mediante técnicas cognitivo-conductuales se entrena al paciente en identificar las emociones positivas y en fortalecer la adhesión a los hábitos saludables por medio de técnicas que debe realizar en su día a día para mejorar su salud y prevenir recaídas.

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AREA DE FISIOTERAPIA: se pretende, mediante el reacondicionamiento físico individualizado, que el paciente aprenda a regular su esfuerzo y a conocer cómo tiene que realizar una sesión de ejercicio terapéutico y seguro, en su día a día.

AREA DE TERAPIA OCUPACIONAL: se trabaja la reeducación funcional de las actividades cotidianas (actividades domésticas, compras, etc…) y de la adaptación sociolaboral. Se pretende mejorar tanto la autonomía personal como funcional, capacitando, tras el infarto, en la reanudación de las actividades cotidianas de forma independiente, incluyendo la actividad laboral.


Desde la ECAPA se ofrecen dos programas de atención cardiovascular, siendo uno de abordaje integral individual y otro grupal. Ambos persiguen los objetivos ya expuestos con anterioridad. A continuación, se detallan las principales características de cada uno de ellos.

PROGRAMA DE ATENCIÓN DE CUIDADOS CARDIOVASCULARES INTEGRALES

La estructura del programa es:

MÓDULO CUIDADOS CARDIOVASCULARES INTEGRALES. Control y seguimiento durante el primer año de los factores de riesgo cardiovascular y capacitar para un estilo de vida cardiosaludable. Incluye:

  • Consultas de Enfermería (12-14 consultas de 30-45 minutos)
  • Sesión de Valoración Inicial de Fisioterapia de la situación cardiorrespiratoria.
  • Sesión de Valoración inicial del Terapeuta Ocupacional de la situación funcional para las actividades cotidianas y laborales.
  • Sesión de Valoración Inicial de Psicología de la situación psicoemocional.

MÓDULO DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO. Abordaje individual y en grupo (3-4 personas) de Fisioterapeutas con un seguimiento personalizado del patrón de ejercicio físico cardiorrespiratorio.

  • Sesiones Acondicionamiento Físico (45-60 min). Módulos de 4 u 8 sesiones

MÓDULO PARA EL ACONDICIONAMIENTO Y LA ADAPTACIÓN SOCIO-LABORAL. Abordaje individual de Terapeutas Ocupacionales en el entrenamiento de estrategias para disminuir el consumo de energía durante la realización de actividades cotidianas y laborales.

  • Sesiones acondicionamiento y adaptación (45-60 min). Módulo de 3 sesiones.

MÓDULO DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA. Abordaje Individual de Psicólogas para el manejo y autocontrol de situaciones psicoemocionales.

  • Consultas de Psicología (45-60 minutos). Módulo de 3 sesiones.

PROGRAMA ATENCIÓN GRUPAL CARDIOVASCULAR

La estructura del programa es:

  • 8 sesiones, sesión semanal de 3h.
  • Miércoles o jueves.
  • Horario de mañana: 10-13h o de tarde: 15.30-18.30h
  • Posibles periodos de celebración:
    • Febrero-marzo
    • Mayo-junio
    • Octubre-noviembre
  • Grupos de 5-8 personas
  • Cada sesión semanal tiene una duración total de 3 horas, en las que el paciente recibirá los siguientes servicios:
    • Sesión de educación para la salud grupal sobre alimentación, ejercicio físico, tratamientos farmacológicos, sexualidad, recursos comunitarios, etc.
    • Sesión de reacondicionamiento físico y técnicas para la adaptación a la vida diaria.
    • Sesión de técnicas para la autorregulación emocional como la relajación, manejo del temor, etc.

 

 

PROGRAMAS

 

CONTACTO

CITA PREVIA
Teléfono: 91 488 89 28
Whatsapp: 692 65 96 36
Correo electrónico: cardiovascular.ecapa@clinica.urjc.es

 

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